Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5 129 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

feijão-verde cortado em pedaços
400 g
400 g brócolos, cortado em pedaços
cenoura cortada longitudinalmente
300 g
batata cortada em cubos
600 g
postas de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g
azeite
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 doses

Fehérje 46 g

Kalória 0 kJ / 479 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 Dias com a Bimby® 65 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Bobó de camarão

45min

Empada Galega

35min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40min

Risoto à alentejana

30min

Rolo de bacalhau

2u.

Amêijoas à Bimby®

2u. 30min

Sushi enformado

3u. 45min

Bola de bacalhau de Lamego

1u. 20min

Curgetes recheadas com atum

1u.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min

Caril de camarão com manga

35min

Összes megjelenítése