Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5 124 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

feijão-verde cortado em pedaços
400 g
400 g brócolos, cortado em pedaços
cenoura cortada longitudinalmente
300 g
batata cortada em cubos
600 g
postas de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g
azeite
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 doses

Fehérje 46 g

Kalória 0 kJ / 479 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 Dias com a Bimby® 65 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dourada em vapor de caldo e batatas

35min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40min

Empadão de atum

1h 10min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Estufado de porco e marisco

1h 10min

Crepes de pescada

1h 15min

Lombos de pescada com molho Mournay

55min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Összes megjelenítése