![Peixe ao vapor com legumes e sopa Peixe ao vapor com legumes e sopa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A2929D5-D7E0-4D47-949A-FA7C2A0646F2/Derivates/597D39E7-9AF5-4692-BC95-C2CEA79766C7.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
400
g feijão-verde cortado em pedaços
vagy 400 g brócolos cortado em pedaços - 300 g cenoura cortada longitudinalmente
- 600 g batata cortada em cubos
- 800 g postas de pescada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 1 dente de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- 30 g azeite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 doses
- Kalória
- 0 kJ / 479 kcal
- Fehérje
- 46 g
- Szénhidrát
- 38 g
- Zsír
- 16 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1 godz. 35 min
Amêijoas à Bulhão Pato
2ч. 40 мин.
Polvo à lagareiro
1ч. 30 мин.
Bacalhau à Gomes Sá
1ч. 30 мин.
Bacalhau à comadre
1ч. 10 мин.
Feijoada de chocos
40min
Amêijoas à Bimby®
2ч. 30 мин.
Sopa de peixe e legumes
40min
Bacalhau com “natas”
50min
Bacalhau espiritual
50min
Arroz de polvo à espanhola
1ч. 30 мин.
Bacalhau gratinado com camarão
50min