Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.7 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 41 g

Kalória 2254 kJ / 539 kcal

Zsír 28 g

Rost 9.5 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

California Roll (Inside-out-Sushi)

1 godz. 15 min

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2 godz.

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2 godz. 20 min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1 godz.

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 min

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45 min

Salat mit gebratenen Garnelen

20 min

Garnelen Aglio e Olio

20 min

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1 godz.

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

1 godz.

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 min

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45 min

Összes megjelenítése