Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.8 28 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 41 g

Kalória 2254 kJ / 539 kcal

Zsír 28 g

Rost 9.5 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fischcurry

Fischcurry

45p

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1óra

California Roll (Inside-out-Sushi)

California Roll (Inside-out-Sushi)

1óra 15p

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40p

Lachs mit Porree und Currysauce

Lachs mit Porree und Currysauce

1óra

Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse

Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse

50p

Forelle mit Linsensalat

Forelle mit Linsensalat

1óra 15p

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

45p

Graved Lachs

Graved Lachs

48óra

Muscheln in Weißweinsud

Muscheln in Weißweinsud

35p

Stielmus-Untereinander

Stielmus-Untereinander

50p

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45p

Összes megjelenítése