Eszközök és tartozékok
Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta
Előkészítés 15p
Összesen 16óra 30p
4 raciones
Összetevők
Remojo de judías
-
200 g de judías blancas secas
-
1500 g de agua
Pesto de nuez
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
50 g de nueces peladas
-
50 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Guiso de judías
-
3 dientes de ajo en mitades
-
200 g de cebolla en octavos
-
120 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
60 g de apio en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
200 g de caldo de verduras
-
1 ½ cucharaditas de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
604 mg
Fehérje
20 g
Kalória
2638 kJ /
631 kcal
Zsír
45 g
Rost
17 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocción lenta
10 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Pastel de patata
1h 15min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Gratén de nachos
1h
Ensalada de cebada con naranja
50min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1h 35min
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Fajitas veganas con tofu
25min
Curry de batatas y brócoli
20min