Eszközök és tartozékok
Arroz de lulas
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
6 doses
Összetevők
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
manteiga35 g
-
folha de louro1
-
lulas bem escorridas cortadas em rodelas800 g
-
tomate em pedaços350 g
-
arroz carolino250 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta (választható) cortada em rodelas½
-
água500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
25 g
Kalória
1251 kJ /
299 kcal
Zsír
6 g
Rost
2 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20min
Cavala à tanoeiro
55min
Empadão de atum
1h 10min
Polvo com molho de ervas
1h
Bife de atum com molho tártaro
20min
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Xarém do caldo da caldeirada
30min
Empadão surpresa de bacalhau
1h 5min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Polvo guisado do Faial
1h 10min
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2h