Eszközök és tartozékok
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Előkészítés 30p
Összesen 8óra
4 porcje
Összetevők
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
594 mg
Fehérje
25 g
Kalória
1177 kJ /
281 kcal
Zsír
17 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SOUS-VIDE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRyba w piwnym cieście
30 Min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 Std. 20 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5 Std. 15 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Krewetki Kung Pao
45 Min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 Std. 15 Min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min