
Eszközök és tartozékok
One-Pot-Spargel-Pasta
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
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Parmesan in Stücken60 g
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Knoblauchzehe1
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Schalotten (30 g), halbiert1 - 2
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Olivenöl20 g
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Spargel, weiß geschält, in Stücken (3-4 cm)300 g
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Spargel, grün unteres Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)300 g
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Penne200 g
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Wasser400 g
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Sahne200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ - 1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Stremellachs125 g
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Basilikum abgezupft4 Stängel
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
545 kcal /
549 kJ
Fehérje
23 g
Zsír
32 g
Szénhidrát
41 g
Rost
4.7 g