Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
Manteiga q.b. p/ untar
vagy Margarina q.b. p/ untar - 500 g água
- 50 g mel
-
25
g fermento de padeiro fresco
vagy 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 500 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 c. chá de sal
- 35 g sementes de sésamo
- 35 g sementes de linhaça
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1150 kJ / 275 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Merendas
2h
Pão de queijo fácil
30min
Pão de alho
1 godz. 15 min
Massa lêveda - Pão caseiro
1 godz. 5 min
Enrolado de legumes e frango
3 godz. 45 min
Ciabatta com azeitonas
1h 30 min
Croissants recheados com creme de chocolate
3j
Arrufada de batata-doce
3j
Pão de centeio e aveia
1h 30 min
Pão doce
2h 30min
Pão irlandês
45 min
Pão de banana vegan
1h