Eszközök és tartozékok
Empadão de feijão-branco com atum
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 doses
Összetevők
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em meias-luas150 g
-
espinafres150 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido e escorrido1000 g
-
mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
gema de ovo batida1
-
Cebolinho (választható) picado q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
35 g
Kalória
0 kJ /
554 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
96 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30.Trinta.30
90 Recept
Portugália
Portugália
quero fugir à rotina
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min.
Bobó de camarão
45min.
Empada Galega
35min.
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min.
Risoto à alentejana
30min.
Rolo de bacalhau
2hod.
Amêijoas à Bimby®
2hod. 30min.
Sushi enformado
3hod. 45min.
Bola de bacalhau de Lamego
1hod. 20min.
Curgetes recheadas com atum
1hod.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min.
Caril de camarão com manga
35min.