Eszközök és tartozékok
Empadão de feijão-branco com atum
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 doses
Összetevők
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em meias-luas150 g
-
espinafres150 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido e escorrido1000 g
-
mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
gema de ovo batida1
-
Cebolinho (választható) picado q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
35 g
Kalória
0 kJ /
554 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
96 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30.Trinta.30
90 Recept
Portugália
Portugália
quero fugir à rotina
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePapelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 min
Lasanha de curgete e bacalhau
1 h
Risoto jamaicano
45 min
Polvo guisado do Faial
1 h 10 min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 h 40 min
Caril de camarão
30 min
Esparguete de açafrão com peixe
50 min
Bife de atum com molho tártaro
20 min
Risoto de legumes assados e linguado
30 min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 min
Sopa de peixe alentejana
40 min