Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

4 porcje

Összetevők

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 588.3 mg

Fehérje 10.8 g

Kalória 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 33.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1h 10min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Sałatka tabbouleh

1h 40min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25h 20min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50min

Összes megjelenítése