Eszközök és tartozékok
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 porcje
Összetevők
Sos pietruszkowy
-
2 ząbki czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
-
1 łyżka oliwy z oliwek do posmarowania polędwicy wołowej
-
sól ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
estragon, suszony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g młodej marchewki pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
6 rzodkiewek pokrojonych w 1 mm plastry
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
921.5 mg
Fehérje
24.5 g
Kalória
1481.1 kJ /
353.8 kcal
Zsír
16.5 g
Rost
5 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
31.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Sałatka tabbouleh
1 Std. 40 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min