Eszközök és tartozékok
Edamame and Spinach Dip
Előkészítés 5p
Összesen 5p
8 portions
Összetevők
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (választható)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (választható) (see tip)50 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
248 mg
Fehérje
5 g
Kalória
336 kJ /
81 kcal
Zsír
6 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMayonnaise
5 min
Béarnaise Sauce
20 min
White Bean and Feta Dip
5 min
Pesto with Rocket and Chilli
10 min
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5 min
Beurre Blanc
20 min
Cucumber and Mint Raita
25 min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min
Creamy Vegan Hot Broccoli Dip
40 min
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 min
Teriyaki Marinade
15 min
Herb Cashew Spread
8 h 10 min