Couscous vegetariano

Couscous vegetariano

4.7 866 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

8 porzioni

Összetevők

Condimento

50 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a dadini (0.5 cm)
150 g di carote pelate e a dadini (0,5 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a dadini (0,5 cm)
1 pizzico di sale
½ dado per brodo vegetale
15 olive nere denocciolate
15 pomodori ciliegino, a dadini (0,5 cm)

Cous cous

acqua q.b. fino ad arrivare a 450 g
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5.3 g

Kalória 904 kJ / 216 kcal

Zsír 6.6 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 32.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A casa con Bimby® 8 Recept
Olaszország

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Recept
Olaszország

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Rinfresco in terrazza 24 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta al forno classica

1h 30 min.

Lasagne classiche

2h

Linguine ai gamberoni

30 min.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1h 30 min.

Lasagne carciofi e crema di stracchino

1h

Pasta fresca tipo Trofie

30 min.

Maccheroni al ferretto con ragù calabrese

2h 50 min.

Gnocchi di patate

1h 30 min.

Pasta al forno veloce

45 min.

Lasagne al forno

2h 30 min.

Pappardelle al ragù di cinghiale

2h

Maccheroncini al forno con melanzane e pomodorini

30 min.

Összes megjelenítése