Salmão com funcho e salada de maçã

Salmão com funcho e salada de maçã

4.8 8 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
2 doses

Összetevők

  • aneto, fresco
    1 ½ c. chá de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • sal
    ¾ c. chá de
  • azeite
    20 g
  • lombos de salmão s/ pele (150 g cada aprox., 3 cm grossura)
    2
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • limão só a casca cortada em tiras (1 mm x 3 cm aprox.)
    ½
  • água
    1850 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
    1 c. chá de ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)
  • bolbo de funcho cortado em lâminas
    150 - 200 g
  • cebola roxa (választható) cortada em lâminas
    30 g
  • maçã cortada em lâminas
    ½

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 31.3 g
Kalória 1803 kJ / 430 kcal
Zsír 28.8 g
Rost 2.4 g
Szénhidrát 8.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése