Kompatibilis verziók
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g água
- Sal q.b.
- 200 g quinoa branca
- 3 peitos de frango
- 1 dente de alho pequeno
- 50 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 15 g manjericão, só as folhas, mais q.b. picado
- 2 c. sopa de amêndoa c/ pele
- 1 limão, só o sumo
- 1 pitada de pimenta
- 200 g morangos
- 100 g tomate-cereja
- 3 c. sopa de amêndoa picada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2275.2 kJ / 543.8 kcal
- Fehérje
- 39.7 g
- Szénhidrát
- 41.1 g
- Zsír
- 24.8 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 6.7 g
- Nátrium
- 184.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrancesinha
1h
Muamba de galinha com funje
50 min
Cozido à portuguesa
1hod. 35min
Francesinhas de frango
1h
Feijão tropeiro
25 min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Lasanha de frango e tomate seco
1h 10 min
Arroz de peru com nabiças
35 min
Risoto de quinoa e frango
50 min
Arroz de frango com caril
40 min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40min
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40 min