Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 peitos de frango
- 500 g água
- Sal q.b.
- 5 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de azeitonas pretas picadas
- 200 g natas de soja
- 3 curgetes médias
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 255 kJ / 61 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 0.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Francesinha
1 godz.
Muamba de galinha com funje
50min
Cozido à portuguesa
1h 35 min
Francesinhas de frango
1 godz.
Feijão tropeiro
25min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Lasanha de frango e tomate seco
1h 10min
Arroz de peru com nabiças
35min
Risoto de quinoa e frango
50min
Arroz de frango com caril
40 menit
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1 Std. 40 Min