Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g olive oil
vagy 20 g oil -
400 - 500
g onions, cut in wedges or sliced (1 cm)
vagy 400 - 500 g red onions, cut in wedges or sliced (1 cm) - 30 g water
- 2 pinches fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1264 kJ / 302 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 8.1 g
- Nátrium
- 428 mg