Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

4.6 346 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 doses

Összetevők

  • salsa
    5 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • espinafres descongelados escorridos
    250 g
  • salmão fresco cortado em cubos
    300 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    800 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    600 g
  • ovos
    2
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • azeite
    30 g
  • natas
    200 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    1 c. chá de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 317.1 mg
Fehérje 19.4 g
Kalória 1751.9 kJ / 418.7 kcal
Zsír 27.9 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 11.8 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése