Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 83 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

2 Portionen

Összetevők

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (választható)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 470 mg

Fehérje 28 g

Kalória 2233 kJ / 534 kcal

Zsír 32 g

Rost 6 g

Telített zsír 18 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nom, nom, nom 77 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

1óra 25p

Steckrüben mit Kartoffeln

40p

Dal Makhani

1óra 15p

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1óra 5p

Überbackener Nudelauflauf

50p

Überbackene Spinat-Palatschinken

1óra 30p

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

1óra 15p

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45p

Chili con Soja

45p

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20p

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30p

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40p

Összes megjelenítése