Rote Linsen-Möhren-Sauce

Rote Linsen-Möhren-Sauce

4.1 1.9K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Curry mild
    1 ½ TL
  • Öl
    40 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    400 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Wasser
    700 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 gestr. TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • rote Linsen
    200 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 14 g
Kalória 1249 kJ / 299 kcal
Zsír 11 g
Rost 10.2 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése