Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6 46 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 268 mg

Fehérje 7 g

Kalória 1436 kJ / 347 kcal

Zsír 27 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Post-partum 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai Green Curry Paste

Thai Green Curry Paste

15p

Christmas Bread Sauce

Christmas Bread Sauce

15p

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2óra 45p

Get Ahead Turkey Gravy

Get Ahead Turkey Gravy

1óra 45p

Currywurst Sauce

Currywurst Sauce

30p

Simple Turkey Gravy

Simple Turkey Gravy

25p

Piccalilli

Piccalilli

12óra 35p

Bread Sauce

Bread Sauce

1óra 25p

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

40p

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

15p

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15p

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

20p

Összes megjelenítése