Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 53 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 268 mg

Fehérje 7 g

Kalória 1436 kJ / 347 kcal

Zsír 27 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Post-partum 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Butter with Gorgonzola and Roasted Garlic

1u. 10min

Sweet and Sour Peppers

40min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15min

Baby-friendly Guacamole

10min

The Ultimate Barbecue Sauce

2u.

Piccalilli

12u. 35min

Mojo Sauce for Seafood

10min

BBQ Sauce

20min

Liquid Caramel

Geen beoordelingen

Bacon Mayonnaise

10min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10min

Creamy Feta Dip

5min

Összes megjelenítése