Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
- 40 g tahini (see tip)
- 60 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 1 lemon, finely grated zest only and 30 g juice
- 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
- ½ tsp fine sea salt
- 400 - 500 g vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1436 kJ / 347 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 27 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Simple Turkey Gravy
25 Min
Red Onion Gravy
25 Min
Bread Sauce
1 godz. 25 min
Beetroot and Mint Jelly
1 Std.
Apple Sauce
15 Min
Bread Sauce
1 godz. 25 min
Horseradish and Chickpea Dip
10min
Stilton and Walnut Pâté
5 Min
Padrón Pepper Pesto
4h 15min
Pistachio Butter
5 Min
Roasted Garlic Dip
1 Std. 15 Min
Hot Crab Dip
35 Min