Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 2 uova
- 100 g di fagiolini verdi, freschi, a pezzi (3-4 cm)
- 1 scalogno, a metà
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
- 40 g di olio di oliva
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 2 Insalata romana (solo il cuore), spezzettati
- 2 pomodori, tagliati in otto
- ½ di peperone verde, a strisce sottili
- 40 g di olive nere, denocciolate
- 1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
- 8 filetti di acciuga, sott'olio, sgocciolati (választható)
- 4 gambi di basilico, fresco, spezzettati
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2036 kJ / 486 kcal
- Fehérje
- 26 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 37 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArancini di riso
3h 5min
Mousse di tonno
5 Min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 Min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40 dk
Involtini primavera
55 Min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 Min
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 Min
Soufflé di spinaci e uova
35 dk
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nincs értékelés
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Nincs értékelés
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 Min