Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego
3.4 208 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
  • 100 g wody
  • 80 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili (választható)
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 29.5 g
Kalória 805.5 kJ / 192 kcal
Zsír 2.2 g
Rost 1.6 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 Recept
Lengyelország
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

4.8(4.4K)

45 Min

Polędwica w sosie musztardowym

4.4(529)

1 Std. 30 Min

Cordon bleu z kurczaka

4.8(1.3K)

20 Min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

4.3(340)

40 Min

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

4.7(217)

2 Std. 50 Min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

4.4(353)

55 Min

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

4.3(877)

1 Std.

Filet z indyka w zielonej marynacie

4.4(202)

1 Std. 5 Min

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(142)

2 Std. 10 Min

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

4.8(2.8K)

50 Min

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

4.5(416)

1 Std.

Kurczak po cygańsku

4.6(2.3K)

1 Std. 20 Min

 Összes megjelenítése