Eszközök és tartozékok
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
100 g wody
-
80 g syropu klonowego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (választható)
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
29.5 g
Kalória
805.5 kJ /
192 kcal
Zsír
2.2 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŚwiąteczna szynka peklowana
170óra 20p
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2óra
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55p
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30p
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1óra
Indyjski kurczak w jogurcie
1óra
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1óra 45p
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35p
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25p
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2óra 10p
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50p
Klopsy królewieckie
2óra 10p