Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
TM6

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

4.2 (19 értékelés)

Összetevők

  • 200 g Schwarzaugenbohnen, getrocknet (siehe Variationen)
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 800 g Wasser
  • 150 g Karotten
  • 150 g Lauch
  • 300 g Erdäpfel, festkochend
  • 1 - 2 Paradeiser
  • 30 g Paradeismark
  • 20 g Apfelessig
  • 40 g Sojasauce
  • 20 g Ahornsirup
  • 2 TL Kurkuma, gemahlen
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 TL Paprikapulver, edelsüß
  • ¾ TL Zimt, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1198 kJ / 285 kcal
Fehérje
13 g
Szénhidrát
45 g
Zsír
6 g
Telített zsír
1 g
Rost
11 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése