Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g Zwiebeln, geviertelt
- 100 g Karotten, geschält, in Stücken
- 50 g Butter, in Stücken
- 70 g Haferflocken
- 1000 g Wasser
- 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Ei, verquirlt
- 5 Stängel Petersilie, Blättchen abgezupft und gehackt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 812 kJ / 194 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 340 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseErdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min
Sauerkrautsuppe
1j
Wintersuppe
1j
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Pastinaken-Cremesuppe
45min
Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35min
Gebackene Speckknödel
50 menit
Erbsencremesuppe
30min
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35min
Rahmsuppe mit Fisolen
35min
Winterliche Karottensuppe mit gebackenem Wachtelei
55min