Minestrone

Name: Minestrone
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 80 g Zwiebeln; 120 g Porree; 40 g natives Olivenöl; 600 g gemischtes Gemüse; 1000 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 TL Salz; 120 g Nudeln; 6 Basilikumblätter, frisch; 6 - 12 TL geriebener Parmesan

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Nehézség könnyű

Előkészítési idő 20p

Összes idő 45p

Adag 6 Portionen

Összetevők

80 g Zwiebeln, halbiert
120 g Porree, in Stücken
40 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
600 g gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken
1000 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
1 TL Salz
120 g Nudeln, klein (z.B. Ditalini)
6 Basilikumblätter, frisch
6 - 12 TL geriebener Parmesan zum Bestreuen

Tápérték: ekkora adagban: 1 Portion
Kalória: 1202 kJ / 287 kcal
Fehérje: 11 g
Szénhidrát: 21 g
Zsír: 18 g
Rost: 3.6 g