
Eszközök és tartozékok
Minestrone
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 Portionen
Összetevők
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Zwiebeln halbiert80 g
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Porree in Stücken120 g
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natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln40 g
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gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken600 g
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
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Nudeln klein (z.B. Ditalini)120 g
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Basilikumblätter, frisch6
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geriebener Parmesan zum Bestreuen6 - 12 TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
287 kcal /
1202 kJ
Fehérje
11 g
Zsír
18 g
Szénhidrát
21 g
Rost
3.6 g