Ugrás a fő tartalomra Keresés
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
4.2 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 200 g de judías verdes redondas frescas
  • 4 tallos de cebollino fresco
  • 12 sardinas frescas enteras
  • 4 chorritos de aceite de oliva
  • 4 pellizcos de sal gorda
  • 600 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 156.1 mg
Fehérje 7 g
Kalória 250 kJ / 60 kcal
Zsír 2.1 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 168 34 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mollejas de ternera con cebolletas

4.0(2)

3óra

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

3.0(194)

1óra 10p

Salmón al horno con ensalada de quinoa

4.7(10)

50p

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

4.8(5)

1óra 30p

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

4.0(4)

1óra 45p

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

5.0(1)

1óra 35p

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.7(19)

1óra

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

4.6(17)

1óra

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

4.1(61)

1óra

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

4.2(27)

1óra 15p

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones

4.3(13)

1óra 15p

Carré de cordero al romero

5.0(8)

1óra 15p

 Összes megjelenítése