Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de pasas sin semillas
- 200 g de aceite de oliva
- 50 g de piñones
- 50 g de harina
- 6 lomos de bacalao desalado (180-200 g c/u)
- 120 g de cebolla en trozos
- 5 dientes de ajo
- 500 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1695 kJ / 406 kcal
- Fehérje
- 35.66 g
- Szénhidrát
- 19.96 g
- Zsír
- 20.34 g
- Rost
- 4.73 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bacalao en salsa de tomate
30p
Merluza con patatas y salsa de tomate
50p
Hamburguesa de merluza y gambón
10p
Emblanco de pescado
45 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45 Min
Bacalao con salsa de almendras
35p
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25min
Bacalao con espinacas y zanahoria
50p
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35p
Bacalao al pilpil (Pepi, Luci, Bom y otras chicas del montón)
1 Std.
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40p