
Eszközök és tartozékok
Lubina en papillote con crema de grelos
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
de cebolla en juliana200 g
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)4
-
dientes de ajo en láminas2
-
filetes de lubina (500-600 g)4
-
de sal4 pellizcos
-
de zumo de limón4 chorritos
-
de aceite de oliva virgen extra4 chorritos
-
de tomillo fresco4 ramitas
-
de grelos en trozos500 g
-
de agua700 g
-
de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)300 g
-
de caldo200 g
-
de maicena½ cucharadita
-
pastilla de caldo (para 0,5 l.)½
-
de aceite de oliva100 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
309 kcal /
1291 kJ
Fehérje
4.35 g
Zsír
24.48 g
Szénhidrát
19.43 g
Rost
4.19 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

100% papillote
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország