Lubina en papillote con crema de grelos

Lubina en papillote con crema de grelos

4.2 18 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 raciones

Összetevők

  • de cebolla en juliana
    200 g
  • tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
    4
  • dientes de ajo en láminas
    2
  • filetes de lubina (500-600 g)
    4
  • de sal
    4 pellizcos
  • de zumo de limón
    4 chorritos
  • de aceite de oliva virgen extra
    4 chorritos
  • de tomillo fresco
    4 ramitas
  • de grelos en trozos
    500 g
  • de agua
    700 g
  • de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
    300 g
  • de caldo
    200 g
  • de maicena
    ½ cucharadita
  • pastilla de caldo (para 0,5 l.)
    ½
  • de aceite de oliva
    100 g

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 309 kcal / 1291 kJ
Fehérje 4.35 g
Zsír 24.48 g
Szénhidrát 19.43 g
Rost 4.19 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése