Lubina en papillote con crema de grelos

Lubina en papillote con crema de grelos

4.3 18 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

200 g de cebolla en juliana
4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
2 dientes de ajo en láminas
4 filetes de lubina (500-600 g)
4 pellizcos de sal
4 chorritos de zumo de limón
4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
4 ramitas de tomillo fresco
500 g de grelos en trozos
700 g de agua
300 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
200 g de caldo
½ cucharadita de maicena
½ pastilla de caldo (para 0,5 l.)
100 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 4.35 g

Kalória 1291 kJ / 309 kcal

Zsír 24.48 g

Rost 4.19 g

Szénhidrát 19.43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

100% papillote 12 Recept
Spanyolország

Galicia 24 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Guisat de peix

1h 25min

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45min

Pulpo en salpicón

25min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45min

Urta a la roteña

50min

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1h

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25min

Összes megjelenítése