Lubina en papillote con crema de grelos

Lubina en papillote con crema de grelos

4.2 18 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 raciones

Összetevők

  • 200 g de cebolla en juliana
  • 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 2 dientes de ajo en láminas
  • 4 filetes de lubina (500-600 g)
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 chorritos de zumo de limón
  • 4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
  • 4 ramitas de tomillo fresco
  • 500 g de grelos en trozos
  • 700 g de agua
  • 300 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
  • 200 g de caldo
  • ½ cucharadita de maicena
  • ½ pastilla de caldo (para 0,5 l.)
  • 100 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 4.35 g
Kalória 1291 kJ / 309 kcal
Zsír 24.48 g
Rost 4.19 g
Szénhidrát 19.43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése