Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
80 g de graines d'épeautre
-
100 g de sarrasin en grains
-
2 c. à café de poudre à lever Weinstein
-
2 c. à soupe de sucre vanillé
-
3 pincées de cardamome en poudre
-
1 pincée de sel
-
1 œuf
-
4 bananes 2 coupées en morceaux, 2 coupées en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
-
180 g de boisson d'amandes (választható)
-
2 c. à soupe d'amandes effilées
-
1 c. à soupe de noix de coco râpée
-
un peu de sirop d'érable pour décorer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14 g
Kalória
1745 kJ /
417 kcal
Zsír
14 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sain et rapide
45 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Petits pains au seigle
12h
Boisson de petit-déjeuner
15min
Granola
1h 40min
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Œufs pochés avec le Nester
Ninguna valoración
Frittata avec le Nester
Ninguna valoración
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Le bagel original
9h
Overnight Baked Oats
35min
Omelette caprese
30min
Muesli énergisant
25min
Morceaux de pommes en conserve
Ninguna valoración