Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (választható)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1495 kJ / 357 kcal

Zsír 17 g

Rost 15 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sain et rapide 45 Recept
Svájc

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frittata avec le Nester

35 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 h

Le bagel original

9 h

Overnight Baked Oats

35 min

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Muesli énergisant

25 min

Lait au chocolat blanc

8 min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min

Frittata à l’Egg poacher

35 min

Morceaux de pommes en conserve

No ratings

Curd d’abricots

No ratings

Scones

30 min

Összes megjelenítése