Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl aux baies d'açai
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
1 banane coupée en deux
-
½ banane coupée en deux
-
30 g d'amandes, entières, décortiquées
-
150 g de framboises, surgelées
-
40 g de lait de coco40 g de lait d'amande
-
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
-
1 c. à café de sirop d'érable1 c. à café de miel
-
un peu de lait de cocoun peu de lait d'amande (választható)
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à soupe de baies de goji séchées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
1495 kJ /
357 kcal
Zsír
17 g
Rost
15 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sain et rapide
45 Recept
Svájc
Svájc
Tu es un Champion du petit-déjeuner
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorridge à la banane et au miel
10p
Granola
1óra 40p
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8óra
Le bagel original
9óra
Omelette caprese
30p
Muesli gourmand chocolat-poire
8óra
Muesli énergisant
25p
Lait au chocolat blanc
8p
Morceaux de pommes en conserve
Nincs értékelés
Curd d’abricots
Nincs értékelés
Scones véganes
30p
Scones
30p