Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (választható)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1495 kJ / 357 kcal

Zsír 17 g

Rost 15 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sain et rapide 45 Recept
Svájc

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola

1óra 40p

Petits pains au lait

2óra 5p

Confiture de myrtilles

45p

Petits pains au seigle

12óra

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25p

Frittata avec le Nester

Nincs értékelés

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8óra

Le bagel original

9óra

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25p

Boisson de petit-déjeuner

15p

Frittata à l’Egg poacher

35p

Morceaux de pommes en conserve

Nincs értékelés

Összes megjelenítése