Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

50 g d'oignons coupés en deux
½ gousse d'ail (választható)
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
4 œufs
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
500 g d'eau
un peu de sel selon les goûts
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 626 kJ / 150 kcal

Zsír 12 g

Rost 0.6 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sain et rapide 45 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Concentré de cold brew

12 Std.

Frittata avec le Nester

35 Min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Le bagel original

9 Std.

Overnight Baked Oats

35 Min

Boisson de petit-déjeuner

15 Min

Lait au chocolat blanc

8 Min

Frittata à l’Egg poacher

35 Min

Morceaux de pommes en conserve

3 Std. 15 Min

Curd d’abricots

35 Min

Scones véganes

30 Min

Scones

30 Min

Összes megjelenítése