Eszközök és tartozékok
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
½ gousse d'ail (választható)
-
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
-
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
-
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
-
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
-
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
-
4 œufs
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
500 g d'eau
-
un peu de sel selon les goûts
-
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
626 kJ /
150 kcal
Zsír
12 g
Rost
0.6 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sain et rapide
45 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorridge à la banane et au miel
10p
Granola
1óra 40p
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8óra
Le bagel original
9óra
Omelette caprese
30p
Muesli gourmand chocolat-poire
8óra
Muesli énergisant
25p
Lait au chocolat blanc
8p
Morceaux de pommes en conserve
Nincs értékelés
Curd d’abricots
Nincs értékelés
Scones véganes
30p
Scones
30p