Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g

Kalória 2252 kJ / 537 kcal

Zsír 42 g

Rost 7 g

Telített zsír 16 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schneller Mittag 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti in Pistaziencreme

Spaghetti in Pistaziencreme

30p

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55p

Mexican Bowl mit Fladenbrot

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1óra 15p

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1óra 30p

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45p

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1óra 15p

Linsenbraten

Linsenbraten

1óra 50p

Bärlauch-Gnocchi

Bärlauch-Gnocchi

1óra 15p

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1óra 20p

Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce

Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce

30p

Kürbis-Lasagne

Kürbis-Lasagne

1óra 45p

Knuspersticks

Knuspersticks

1óra 30p

Összes megjelenítése