Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 35 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g

Kalória 2252 kJ / 537 kcal

Zsír 42 g

Rost 7 g

Telített zsír 16 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schneller Mittag 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1óra 15p

Fleischlose Fleischlaibchen

35p

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45p

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40p

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30p

Green-Goddess-Power-Salat

20p

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35p

Linsen-Moussaka

2óra 20p

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1óra 40p

Kärntner Kasnudln

1óra 45p

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45p

Gemüsegröstel mit Bohnen

40p

Összes megjelenítése