Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g

Kalória 2252 kJ / 537 kcal

Zsír 42 g

Rost 7 g

Telített zsír 16 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schneller Mittag 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Original Neapolitanische Pizza

9óra

Kartoffel-Ratatouille

1óra

Vegane Mantı

3óra 45p

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2óra

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45p

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40p

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20p

Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter

1óra 25p

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45p

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

1óra 30p

Összes megjelenítése