One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

4.1 63 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
3 Portionen

Összetevők

  • Lauch in Stücken
    50 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2 - 3
  • getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, in Streifen
    50 g
  • Öl (z. B. von den getrockneten Tomaten)
    20 g
  • Cocktailparadeiser
    500 g
  • Amaranthkörner
    60 g
  • Wasser
    500 g
  • Oregano, getrocknet
    1 - 2 TL
  • Chili, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Oliven, entkernt
    50 g
  • Feta
    100 - 150 g
  • gemischte frische Kräuter Blättchen abgezupft
    4 - 5 Stängel
  • Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
    200 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g
Kalória 2481 kJ / 592 kcal
Zsír 25 g
Rost 9 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése