Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Lauch, in Stücken
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft, in Streifen
- 20 g Öl (z. B. von den getrockneten Tomaten)
- 500 g Cocktailparadeiser
- 60 g Amaranthkörner
- 500 g Wasser
- 1 - 2 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Chili, getrocknet
- 1 TL Salz
- 50 g Oliven, entkernt
- 100 - 150 g Feta
- 4 - 5 Stängel gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 200 g Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2481 kJ / 592 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Belugalinsen-Lasagne
3 Std. 35 Min
Pad Thai mit Huhn
30min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 Min
One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs
30min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40 Min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1ωρ. 20 λεπτ.
Japanische Ramen Nudelsuppe
1 Std. 40 Min
Pastastrudel mit Kasseler und Sauerkraut
1 Std.
Tiroler Schlutzkrapfen
1 Std.
Überbackene Makkaroni Bolognese
1ωρ. 20 λεπτ.
Spargel-Safran-Risotto
35min
Winterpasta
30min