Surówka brokułowa wiosenna
TM6 TM5

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 (1.0K értékelés)

Összetevők

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g rzodkiewek
  • 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
  • 40 g jabłka, bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    vagy 60 - 70 g jogurtu greckiego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
447.3 kJ / 106.9 kcal
Fehérje
2.1 g
Szénhidrát
6 g
Zsír
8.8 g
Telített zsír
1.2 g
Rost
0.7 g
Nátrium
306.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése