Tomaten-Spinat-Nudeln

Tomaten-Spinat-Nudeln

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Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Tomaten (800 g)
1 Dose
Sahne
100 g
Wasser
250 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Pizzagewürz
2 EL
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Nudeln kurz, z.B. Penne oder Fusilli
400 g
Blattspinat, TK aufgetaut
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 18 g

Kalória 2296 kJ / 549 kcal

Zsír 16 g

Rost 8.9 g

Szénhidrát 82 g

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