Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 15 g Öl
- 800 g Wasser
-
2
Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
vagy 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 500 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 500 g Möhren, in mundgerechten Stücken
- 500 g grüner Spargel, in mundgerechten Stücken
- 2 Zucchini, klein, in mundgerechten Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Basilikum-Pesto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 494 kJ / 118 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 4.5 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKürbissuppe mit Korianderpesto
45 dk
Eintopf von Wintergemüsen
1sa
Krautsuppe
55 dk
Champignoncremesuppe
15 Min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 dk
Wirsingsuppe
35 dk
Winter-Weißkohlsuppe mit Bratwurstklößchen
1sa
Rheinische Kartoffelsuppe mit Krabben
35 dk
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 Min
Buttermilch-Bohnen-Suppe
45 dk
Paprikasuppe bicolor
1sa
Kürbissuppe mit Curry
35 dk