Eszközök és tartozékok
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl20 - 25 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Fleischtomaten halbiert2
-
Porreestange in Ringen (0,5 cm)1
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz¼ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Curry1 TL
-
Kokosmilch250 g
-
Kokosraspeln zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
1577 kJ /
378 kcal
Zsír
22 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Köstlicher Alltag!
12 Recept
Németország
Németország
Köstlicher Alltag!
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRindfleischsuppe mit Markklößchen
2h
Markklößchen (Suppeneinlage)
25min
Knoblauchsuppe
30min
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50min
Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen
45min
Original französische Zwiebelsuppe
1h
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min
Vietnamesische Beef Pho
1h 45min
Apfel-Creme-Suppe
30min
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40min
Weißweinsuppe
45min
Grünkohlcremesuppe
45min