Eszközök és tartozékok
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl20 - 25 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Fleischtomaten halbiert2
-
Porreestange in Ringen (0,5 cm)1
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz¼ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Curry1 TL
-
Kokosmilch250 g
-
Kokosraspeln zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
1577 kJ /
378 kcal
Zsír
22 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Köstlicher Alltag!
12 Recept
Németország
Németország
Köstlicher Alltag!
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone mit Kichererbsen
45 Min
Kürbissuppe mit Curry
35 Min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3 Std.
Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot
50 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Schinken-Käse-Rauten
35 Min
Rieslingsuppe für TM6
30 Min
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35 Min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 Min
Birnen-Bohnen-Speck-Suppe
40 Min
Minestrone
40 Min
Krebssuppe
45 Min