Eszközök és tartozékok
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl20 - 25 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Fleischtomaten halbiert2
-
Porreestange in Ringen (0,5 cm)1
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz¼ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Curry1 TL
-
Kokosmilch250 g
-
Kokosraspeln zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
1577 kJ /
378 kcal
Zsír
22 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Köstlicher Alltag!
12 Recept
Németország
Németország
Köstlicher Alltag!
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseParadeisersuppe mit Käseknöderl
45 Min
Kohlsuppe
45 Min
Rieslingsuppe für TM6
30 Min
Weißweinsuppe
45 Min
Würzige Kürbissuppe
1 Std.
Überbackene Käsesemmeln
25 Min
Spargel-Rucola-Suppe
40 Min
Gazpacho
20 Min
Gurkenkaltschale
2 Std. 15 Min
Weißwein-Suppe
30 Min
Orientalische Maissuppe
30 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min