Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 49 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 porcji

Összetevők

Granola

50 g migdałów, ze skórką
150 g płatków owsianych
40 g ziaren słonecznika
70 g rodzynek
80 g syropu klonowego

80 g miodu

Jogurt

800 g jogurtu typu greckiego
20 g syropu klonowego (választható)

20 g miodu
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 14.5 g

Kalória 1870 kJ / 447 kcal

Zsír 23.6 g

Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15p

Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

40p

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10p

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25p

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40p

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45p

Tofucznica

Tofucznica

30p

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Összes megjelenítése