Ugrás a fő tartalomra Keresés
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
4.6 53 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 porcji
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Granola
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    80 g miodu
Jogurt
  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (választható)
    20 g miodu
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 14.5 g
Kalória 1870 kJ / 447 kcal
Zsír 23.6 g
Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bułki maślane z ziarnami

4.2(116)

2óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(402)

45p

Jaglany koktajl z tahini

4.4(23)

15p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

4.5(24)

25p

Zielone smoothie bowl

4.7(249)

5p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

4.4(14)

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

4.8(46)

20p

Dyniowe cynamonki

4.7(129)

3óra 40p

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.8(6)

35p

 Összes megjelenítése