Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 456 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

2 porcje

Összetevők

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 14 g

Kalória 2262 kJ / 539 kcal

Zsír 24 g

Rost 12.8 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55min

Shakshuka na Varomie

35min

Shakshuka z patelni

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Pasztet z cukinii

1h 45min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Frittata Caprese

30min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Összes megjelenítése