Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 447 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porcje

Összetevők

  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • 600 - 650 g mleka
    600 - 650 g napoju migdałowego
  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 14 g
Kalória 2262 kJ / 539 kcal
Zsír 24 g
Rost 12.8 g
Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése