Eszközök és tartozékok
Owsianka migdałowa z żurawiną
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porcje
Összetevők
-
60 g migdałów, ze skórką
-
60 g żurawiny, suszonej
-
600 - 650 g napoju migdałowego600 - 650 g mleka
-
100 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka otrębów pszennych
-
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
14 g
Kalória
2262 kJ /
539 kcal
Zsír
24 g
Rost
12.8 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25p
Bananowe kulki mocy
20p
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50p
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45p
Placuszki żytnie z figami
15p
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15p
Placki gryczane bez laktozy
35p
Bułki maślane z ziarnami
2óra
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30p
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30p