Eszközök és tartozékok
Owsianka z gruszkami
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
Duszone gruszki
-
300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
20 g cukru
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Owsianka
-
120 - 130 g płatków owsianych
-
20 g cukru
-
600 g mleka
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
114.4 mg
Fehérje
10.7 g
Kalória
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Zsír
7.4 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
49.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Placki gryczane bez laktozy
35p
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3óra 30p
Smoothie bowl z bananem i mango
15p
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35p
Wzorowe sushi
40p
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10p
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25p
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40p
Dżem borówkowy
45p
Tofucznica
30p
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10p