Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
1
head cauliflower, large (approx. 36 oz), leaves removed
vagy 2 heads cauliflower (approx. 36 oz total), leaves removed - 1 tbsp sweet smoked paprika
- ½ tsp turmeric powder
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried ground cumin
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp curry powder
- 3 oz extra virgin olive oil
- 1 lemon
Sauce
- 20 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ¾ tsp salt, to taste
Cauliflower Purée
- 2 oz tahini
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 lemons
- 2 tsp smoked paprika
- 2 oz water, plus extra if needed
- ½ tsp salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2310 kJ / 552 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 52 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 828 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSmoky Black Bean Soup
35 min
Baked Mushroom Empanadas
1 Std. 50 Min
Illinois Pierogi
2 Std. 30 Min
Vegetarian Burger
1 Std. 15 Min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Curried Lentils
5 Std. 15 Min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Southwest Quinoa
40 min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1 Std.
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5min