Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
1
head cauliflower, large (approx. 36 oz), leaves removed
vagy 2 heads cauliflower (approx. 36 oz total), leaves removed - 1 tbsp sweet smoked paprika
- ½ tsp turmeric powder
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried ground cumin
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp curry powder
- 3 oz extra virgin olive oil
- 1 lemon
Sauce
- 20 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ¾ tsp salt, to taste
Cauliflower Purée
- 2 oz tahini
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 lemons
- 2 tsp smoked paprika
- 2 oz water, plus extra if needed
- ½ tsp salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2310 kJ / 552 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 52 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 828 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCurried Lentils
5h 15min
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Potato Pancakes
45min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Tofu Ramen Bowl
55 Min
Potato Pancakes
45min
Tex-Mex Bowl
50 Min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1 Std. 15 Min
Spring Garden Minestrone Soup
50 Min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1 Std.
Eggplant Stacks
1h 35min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min