
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g Edamer in Stücken
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 350 g Kartoffeln in Stücken
- 100 g Möhren in Stücken
- 40 g Butter in Stücken
- 70 g Mais, aus der Dose abgetropft (siehe Tipp)
- 50 g Haferflocken zart
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 146 kcal / 611 kJ
- Fehérje
- 5 g
- Zsír
- 8 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Rost
- 2.5 g