Penne com húmus e atum
TM6 TM5 TM31

Penne com húmus e atum

4.2 (50 értékelés)

Összetevők

  • 1310 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 350 g massa tipo penne
  • 40 g sementes de sésamo
  • 1 dente de alho
  • 250 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 40 g azeite
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de paprika
  • 150 g pimentos assados cortados em tiras
  • 100 g azeitonas pretas
  • 250 g atum em lata escorrido
  • 100 g queijo feta esfarelado

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
2202.3 kJ / 526.4 kcal
Fehérje
26.7 g
Szénhidrát
58.3 g
Zsír
20.7 g
Telített zsír
5 g
Rost
6.5 g
Nátrium
1326.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése