Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5 349 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 porcje

Összetevők

40 g orzechów pekan
60 g rodzynek
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju migdałowego
450 - 500 g wody
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania

20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 4.3 g

Kalória 906 kJ / 217 kcal

Zsír 9.2 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Różowe gofry z kremem i owocami

30p

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10p

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15p

Pudding chia z musem jabłkowym

8óra 15p

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10p

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

20p

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15p

Összes megjelenítése