Eszközök és tartozékok
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29 g
Kalória
1875 kJ /
446 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.2 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ma cuisine au quotidien
133 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoulet effiloché sauce barbecue
40p
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45p
Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate
40p
Porc au caramel
45p
Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala
2óra 30p
Sauce choron
20p
Poulet au poivron rouge
1óra 5p
Gozleme
1óra 40p
Chicons au jambon, gratinés au comté
13óra
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45p
Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain
2óra 15p
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1óra 20p