Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 200 g Hühnerbrust, in Würfeln (2,5 cm)
- 300 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 300 g Zucchini, in Würfeln (1,5 cm)
- 1000 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
50
g Lauchstange
vagy 50 g Frühlingszwiebel - 1 TL Maggikraut, getrockent
-
80
g Risoninudeln
vagy 80 g Nudeln, getrocknet -
10
g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
vagy 10 g Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft - 1 - 2 TL Zitronensaft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1141 kJ / 273 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGebackene Leberknödel
2h
Linsensuppe
8h 45min
Pizzasuppe
40min
Schnelle Minestrone
20 Min
Hühnersuppe mit Nudeln
50min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1 Std.
Bärlauchcremesuppe
30min
Kartoffelcremesuppe
40min
Champignoncremesuppe
20 Min
Gemüsecremesuppe
45min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 Min
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3h 45min