Best Basic Houmous

4.2 213 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

12 portions

Összetevők

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (választható) for serving

ground cumin, for serving

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 107.2 kcal / 448.4 kJ

Fehérje 2.6 g

Zsír 8.2 g

Szénhidrát 6.5 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.2 g

Nátrium 190.4 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo 19 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Everyday Favourites 16 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Neapolitan Sauce

Neapolitan Sauce

1óra

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2óra

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10p

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20p

Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

5p

Red Pepper and Apple Dip

Red Pepper and Apple Dip

35p

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1óra 30p

Red Onion Gravy

Red Onion Gravy

25p

Tartare Sauce

Tartare Sauce

10p

Soy Dressing

Soy Dressing

5p

Vegan Cocktail Sauce

Vegan Cocktail Sauce

Nincs értékelés

Sardine Sandwich Filling

Sardine Sandwich Filling

5p

Összes megjelenítése