Eszközök és tartozékok
Best Basic Houmous
Előkészítés 5p
Összesen 5p
12 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving70 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin, for servingpaprika (választható) for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
190.4 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
448.4 kJ /
107.2 kcal
Zsír
8.2 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
6.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Demo
19 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Everyday Favourites
16 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Manifesto
203 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
We Can Work Magic Out Of Simple Things
35 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBread Sauce
1óra 25p
Mayonnaise
5p
Cranberry Sauce
1óra
Chicken Liver Parfait
2óra 40p
Cheese Sauce
15p
Smoked Salmon Pâté
5p
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40p
Hot Artichoke Dip
30p
Vegan Gravy
45p
Creamy Feta Dip
5p
Mushroom Pâté
1óra 30p
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15p