Best Basic Houmous

4.1 240 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

12 portions

Összetevők

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (választható) for serving

ground cumin, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 190.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 448.4 kJ / 107.2 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo 19 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Everyday Favourites 16 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mayonnaise

5p

Béarnaise Sauce

20p

White Bean and Feta Dip

5p

Pesto with Rocket and Chilli

10p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Beurre Blanc

20p

Cucumber and Mint Raita

25p

Artichoke & Butter Bean Dip

10p

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40p

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55p

Teriyaki Marinade

15p

Herb Cashew Spread

8óra 10p

Összes megjelenítése