Best Basic Houmous

4.1 232 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

12 portions

Összetevők

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (választható) for serving

ground cumin, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 190.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 448.4 kJ / 107.2 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo 19 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Everyday Favourites 16 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 Min

Pistachio Pesto

Pistachio Pesto

10 Min

Mushroom and White Wine Cream Sauce

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 Min

Vegan Mayonnaise

Vegan Mayonnaise

15 Min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 Min

Garlic and Chilli Mayonnaise

Garlic and Chilli Mayonnaise

5 Min

Rich Tomato Sauce

Rich Tomato Sauce

30 Min

Baby-friendly Guacamole

Baby-friendly Guacamole

10 Min

Curry ketchup

Curry ketchup

30 Min

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

15 Min

Walnut Butter

Walnut Butter

25 Min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 Std. 5 Min

Összes megjelenítése