Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl alla melagrana
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mela pelata e a pezzi
-
1 avocado la polpa a pezzi
-
150 g di fragole pulite e a pezzi
-
350 g di chicchi di melagrana
-
200 g di mirtilli freschi
-
250 g di yogurt naturale bianco
-
2 cucchiai di semi di zucca
-
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
-
½ cucchiaio di semi di chia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
8.1 g
Kalória
1089 kJ /
260 kcal
Zsír
14.4 g
Szénhidrát
24.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Piacere in ciotola
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCruffin (TM6)
4 godz. 30 min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 min
Pancakes al bacon e porri
1 godz.
Müesli energetico
25 min
Avocado toast con uovo poché
25 min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 godz. 30 min
Baguette ripiene
5 godz.
Brioches con il tuppo
3 godz.
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 godz. 30 min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3 godz. 30 min
Uova mostruose
30 min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 min