Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl alla melagrana
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mela pelata e a pezzi
-
1 avocado la polpa a pezzi
-
150 g di fragole pulite e a pezzi
-
350 g di chicchi di melagrana
-
200 g di mirtilli freschi
-
250 g di yogurt naturale bianco
-
2 cucchiai di semi di zucca
-
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
-
½ cucchiaio di semi di chia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
8.1 g
Kalória
1089 kJ /
260 kcal
Zsír
14.4 g
Szénhidrát
24.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Piacere in ciotola
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrostata con crema pasticcera alla ricotta
1óra 30p
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30p
Pancake (senza lattosio)
35p
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2óra 45p
Pancake al farro con banane
30p
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40p
Pancakes cioccolato e ricotta
45p
Crêpes con confettura di lamponi
2óra
Porridge yogurt e frutti rossi
8óra 10p
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30p
Granola di frutta secca e miele
40p
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40p