Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Broccoli Sauté
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
water1 oz
-
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)12 oz
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
1 oz safflower oilolive oil1 oz
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
sliced almonds2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
319.6 mg
Fehérje
2.8 g
Kalória
432.4 kJ /
103.4 kcal
Zsír
8.1 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
6.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Mashed Potatoes
50p
Parmesan Risotto (TM6/7)
30p
Eggplant Stacks
1óra 35p
Sautéed Cauliflower
25p
Southern Potato Salad
1óra 15p
Baked Chili Beans
50p
Roast Potatoes (Betty)
1óra 15p
Purple Cabbage with Pecan Salad
15p
Texas Caviar
15p
Greek Stuffed Chicken
1óra 35p
Sauerkraut
96óra
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p