Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

4.6 169 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

water
1 oz
fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)
12 oz
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
olive oil
1 oz
1 oz safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced almonds
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 319.6 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 432.4 kJ / 103.4 kcal

Zsír 8.1 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 6.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Basic Vegetables 16 Recept
Egyesült Államok

Cookidoo® Served 2022 10 Recept
Egyesült Államok

Cookidoo® Served 2023 10 Recept
Egyesült Államok

Discover Thermomix® 27 Recept
Egyesült Államok

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon Orzo

40p

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50p

Biscuits

40p

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1óra 10p

Greek Stuffed Chicken

1óra 35p

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50p

French Fries (Paul)

1óra 15p

Stir-Fried Vegetables

15p

Peeler Mashed Potatoes

35p

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45p

Keto Stuffed Acorn Squash

1óra 20p

Összes megjelenítése