Eszközök és tartozékok
Filetes rusos
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
8 unidades
Összetevők
-
500 g de filetes de ternera (en trozos, sin grasa ni nervios, semicongelados 20-30 minutos)
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco
-
1 - 2 rebanadas de pan
-
50 g de leche
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de pan rallado (para rebozar)
-
200 - 300 g de aceite de oliva virgen extra (para freír)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
17.4 g
Kalória
720 kJ /
172 kcal
Zsír
5 g
Rost
0.3 g
Szénhidrát
14.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePollo a la pizzaiola con pasta fresca
30p
Cerdo con verduras al estilo chino
1óra 20p
Ternera Stroganoff
1óra
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1óra 40p
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30p
Conejo con ciruelas
45p
Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas
1óra
Coulant de patata con rabo de ternera
4óra
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40p
Lomo de cerdo a la riojana (La Rioja)
40p
Lacón con grelos
2óra 20p
Galantina de pavo rellena
5óra 30p