Eszközök és tartozékok
Filetes rusos
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
8 unidades
Összetevők
-
500 g de filetes de ternera (en trozos, sin grasa ni nervios, semicongelados 20-30 minutos)
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco
-
1 - 2 rebanadas de pan
-
50 g de leche
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de pan rallado (para rebozar)
-
200 - 300 g de aceite de oliva virgen extra (para freír)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
17.4 g
Kalória
720 kJ /
172 kcal
Zsír
5 g
Rost
0.3 g
Szénhidrát
14.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWellington de pavo con salsa de champiñones
1óra 40p
Escudella i carn d'olla
1óra 30p
Albondigones con compota de tomate
1óra 5p
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4óra
Curry de lentejas con pollo
30p
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30p
Pollo a la pizzaiola
50p
Ternera estofada con ñoquis
1óra 30p
Ternera Stroganoff
1óra
Pollo a las hierbas
40p
Lacón con grelos
2óra 20p
Pollo con salsa gorgonzola
40p